Noveno y último Mes de Embarazo: #Baby2encamino

¡¡Hola Familia!!

Hoy completamos el ciclo de post sobre este «Mi Segundo Embarazo» y si os digo la verdad estoy en modo «ñoña», ya que aunque es una etapa feliz, donde por fin conoceremos a nuestro bebé, por otro lado se acaba una etapa muy especial siendo UNO. En este mes, que va de la semana 36 a la semana 40-42, como pasaba en los últimos meses, (web Babycenter) la evolución física de nuestro bebé es insignificante, a no ser por el peso y su medida.

Semana 36 de gestación: En este momento tu bebé tiene el tamaño aproximado de unos 47.5 cm y ha alcanzado 2kilo y 700 gr de peso, se asemeja al tamaño de un Lechuga Romanilla. En esta semana el bebé se desprende del la Vernix caseosa -sustancia cremosa que le recubría el cuerpo- y queda suspendida en el líquido amniótico que nuestro bebé succiona. Por ello su primera / primeras deposiciones tendrán un color verdoso o negro que se denomina Meconio.

Semana 37 de gestación: En esta semana tu bebé se considera ¡A Termino!, es decir que en esta semana puede iniciarse el proceso de parto y que tu bebé nazca sin problemas. Ya no es un bebé inmaduro por lo que no es prematuro. Alcanza los 3 kilos de peso y una medida entre los 48-50 cm.

Semana 38 de gestación: En esta semana todos sus órganos están completamente formados y en su debido lugar, aunque de no nacer aún siguen madurando y desarrollándose. Seguro que a estas alturas te planteas a quién se parecerá, de qué color tendrá los ojos, el pelo,… He de decirte que los bebés al nacer pueden tener un parecido, un color de ojos o de pelo que con el paso de los días y semanas pueda cambiar completamente. Actualmente ya ha alcanzado los 3kilos y medio de peso y tiene una media de 50-52 cm.

Semana 39 de gestación: En este momento tu bebé sigue avanzando y desarrollándose para crecer sano y fuerte. La cuenta atrás ya ha comenzado, y es que en un alto porcentaje los embarazos llegan a su fin en esta semana, por ello es importante que estés atenta a todos los signos que te indicarán si ha llegado el momento de conocer al «Amor de tu vida». En esta semana tú bebé alcanza los 3 kilos y 200 gramos y puede llegar a medir 51 cm (equivalente al tamaño de una sandía pequeña).

Semana 40-41-42 de gestación: En este final englobo las tres últimas semanas de gestación, ya que aunque un embarazo se dice que dura 40 semanas, es cierto que algunos bebés deciden esperar un poco más para conocer el mundo. Pasadas las 42 semanas, según el centro de salud -privado o público- y el especialista que lleve tu embarazo, se programará el nacimiento/parto, ya que el porcentaje de líquido amniótico es muy reducido y el bebé puede sufrir. No obstante sé positiva y verás que tanto si tu parto de desencadena de manera natural como si es programado, será una experiencia maravillosa y con el final más maravilloso «Conocer a tu hij@».

Síntomas que podemos experimentar en este mes:

  • El Dolor de espalda nos acompaña en esta etapa, y es que el peso de nuestro bebé más el tamaño de nuestra barriga hace que tomemos posiciones inadecuadas que resienten la zona lumbar.
  • Encajamiento, descenso de tu bebé en la pelvis, esto puedo incrementar presión en la zona del bajo vientre y así te resulte incómodo andar o estar mucho tiempo en una misma posición.
  • Contracciones de Braxton Hicks aumentan en esta etapa final, suelen sentirse en forma de contracción del útero, la barriga se pone de repente muy dura, pero apenas dura entre unos 30 o  50 segundos y son irregulares.
  • Tampón mucoso, es lo que sella el útero y puede desprenderse en estas semanas. Lo notarás si percibes manchas de color rosado junto al flujo, un poco más viscoso de lo normal. Con esto podemos decir que el parto está en su curso, pero no que se haya iniciado.
  • Romper Aguas, la membrana que contiene el líquido amniótico está compuesta por una red de células que se debilitan con las hormonas, la presión de tu útero o la fuerza de las contracciones del parto.  Una vez que has roto aguas, es muy posible que tu parto empiece pronto, aunque hay mujeres cuyo parto se inicia antes de romper la fuente.

Mi Experiencia:

  • Octava Visita (36 semanas + 1 días): En esta visita de control el médico comprueba los resultados anotados en el Estudio Pre-Anestésico realizado en los días anteriores y nos realiza el llamado «Cultivo de Estreptococos». Seguidamente hace las comprobaciones de medida y peso de la mamá, estamos en 72kg  y la Tensión arterial  es de 142/81, por lo que ahora si nos toca hacernos un control semanal (2 veces) de la tensión, si en algún caso pasa de 145/90 debemos acudir a urgencias porque podemos padecer Preeclampsia. Con respecto a BabyM las medidas son: Cabeza (8.88 cm), Abdomen (32.08 cm) y Fémur (7.24 cm) Con ello da una medida de 46 cm y su peso aproximado es de 2765 gramos.
  • Monitores y Novena Visita (Semana 38 + 2 días): En esta ocasión empezamos el control médico con monitores, en los cuales se refleja alguna que otra contracción pero de poca intensidad y no regulares. En cuanto al peso del bebé se calcula que está entorno a los 3 kilos y su medida puede rondar los 50 cm. En mi caso llegamos a los 73,5 kg y la Tensión arterial es de 120/68, con ello todo marcha perfectamente. Acordamos una nueva cita para monitores y revisión en unos días, que estaré de 39 semanas + 5 días, donde analizaremos los avances y hablaremos de la posibilidad de programar el parto, ya que en mi caso partimos de una cesárea anterior de mi primera hija y es aconsejable no demorar mucho más de las 40 semanas el embarazo (El peso del bebé puede dificultar que sea un parto vaginal).
  • La siguiente cita no tuvo lugar ya que mi parto se desencadenó de manera natural a las 39 semanas + 1 día, próximamente os contaré Mi Parto de BabyM.

En cuanto a los síntomas, el final de mi embarazo fue muy duro, sobre todo al tener un bebé de 22 meses al que tengo que atender y no entiende que estás cansada. El dolor en la zona de los riñones (similares a los de Regla) y las dichosas Contracciones de Braxton Hicks, han ido aumentando, incluso se han hecho tan intensas y frecuentes, que sabía que el parto se acercaba. El tampón mucoso se desprendió el mismo día del inicio del parto aunque no llegué a romper aguas.

Ecografía:

 

Bueno chicas pues hasta aquí este «Noveno Mes de Embarazo», Ponemos punto y final a una etapa y empezamos con ilusión otra, ahora como mami de dos princesas adorables. En breve os contaré cómo fue mi parto de «BabyM». Un besotote 😘 enorme y como siempre espero que le deis a “Me gusta” ⭐ y os suscribáis 📝 para estar al corriente de mis próximos post.

Octavo Mes de Embarazo: #Baby2encamino

¡¡Hola Familia!!

Hoy completamos el octavo mes de este «Mi Segundo Embarazo» y aquí os vengo a contar mi experiencia. En este mes, que va de la semana 31 a la semana 35, podéis ver la siguiente imagen de la web Babycenter, que la evolución física de nuestro bebé es básicamente irreconocible, ya que los cambios son proporcional al aumento de peso de nuestro bebé y el cabello que le va saliendo.

Semana 31 de gestación: En este momento tu bebé tiene el tamaño aproximado de unos 40 cm y ha alcanzado 1kilo y medio de peso, cada vez acumula más grasa en su cuerpo y eso hace que sus brazos y piernas se vean más formados y contorneados. En la mayoría de los bebés, en esta etapa ya se sitúa o inicia su proceso de volteo, es decir, colocarse boca-abajo hacía el canal del parto.

Semana 32 de gestación: En esta semana el cambio más sorprendente es que ¡Ya tiene Uñas!, incluso ya puede tener cabello, o simplemente un poco de vello en su cabecita como un melocotón. Su piel está más lisa, y eso es debido al peso que va cogiendo rápidamente. La mitad del peso que aumentas es el peso que tu bebé va creciendo en el útero. Aún siendo cada vez mayor y ocupar casi la totalidad del espacio de tu útero, nuestro bebé se mueve muchísimo de lo contrario deberías acudir a tu médico inmediatamente.

Semana 33 de gestación: En esta semana la mayoría de los huesos de su cuerpo están fortaleciéndose, excepto los de la cabeza: esto sucede para que en el momento del parto le permita mayor flexibilidad y se compriman para salir por el canal vaginal de la mamá. Actualmente ya ha alcanzado los 2kilos de peso y tiene una media de 42-43 cm (equivalente al tamaño de una piña).

Semana 34 de gestación: En este momento tu bebé sigue avanzando y desarrollándose para crecer sano y fuerte. En esta semana los pulmones y el sistema nervioso casi han llegado a su maduración, por lo que es una gran noticia si se produce un parto prematuro. Por tu parte se recomienda que de cara al parto, y sobre todo si no hay síntomas de cesárea, empieces a realizar el Masaje Perineal, que ayuda a prevenir desgarros. -Sé que hay mujeres que no se sienten a gusto con estos masajes pero creedme si os cuento que un desgarro es mucho más doloroso-

Semana 35 de gestación: En este final del octavo mes tu bebé alcanza los 2kilos y 300 gramos de peso y tiene una media de 46 cm (equivalente al tamaño de un melón). Sus riñones están formados completamente y el hígado ha empezado a funcionar, está mucho más gordote y eso hace que ahora sus movimientos sean perceptibles desde el exterior, incluso podrás notar un pie o un codo sobresaliendo de tu barriga. Recuerda que aunque tenga poco espacio debe seguir moviéndose, sino debes acudir a tu médico. Al final de este mes también se te pedirá que te realices el último control de Sangre y Orina, así como el estudio preanestésico, de cara a tener todo listo por si se produce el parto en cualquier momento.

Síntomas que podemos experimentar en este mes:

  • El Dolor de espalda nos acompaña en esta etapa, y es que el peso de nuestro bebé más el tamaño de nuestra barriga hace que tomemos posiciones inadecuadas que resienten la zona lumbar.
  • Aparición del Calostro, el líquido que sale de tus pechos de color amarillento o blanco sucio, es una señal de que tu cuerpo se está preparando para alimentar a tu bebé.
  • Contracciones de Braxton Hicks, suelen sentirse en forma de contracción del útero, la barriga se pone de repente muy dura, pero apenas dura entre unos 30 o  50 segundos y son irregulares. Algunas mujeres ni siquiera llegan a notarlas, otras en cambio no sólo las notan y les es algo molesto sino que comienzan a borrar el cuello del útero gracias a ellas.
  • Estrías, durante el embarazo es normal que a media que cambia tu piel puedan surgir las dichosas estrías, por eso es esencial que mantengas una rutina de hidratación diaria, por ejemplo con aceites o cremas corporales.

Mi Experiencia:

  • Séptima Visita (32 semanas + 5 días): Volvemos a escuchar el corazón de nuestro bebé, que es algo que si os digo la verdad me encanta. También vemos que se mueve sin problemas, algo que nos tranquiliza y el ginecólogo le sorprende que mi barriga ha crecido muchísimo estas últimas semanas. Sin embargo con las comprobaciones de medida y peso de la mamá, estamos en 69 kg  y la Tensión arterial  es de 123/70, por lo que no debemos preocuparnos. Con respecto a BabyM las medidas son: Cabeza (8.30 cm), Abdomen (28.80 cm) y Fémur (6.37 cm) Con ello da una medida de 42 cm y su peso aproximado es de 2015 gramos. Todo indica que la bebé se está adecuando, es decir, sus medidas marcan que estamos de 33+1 semanas.
  • Análisis del Tercer Trimestre (Sangre y Orina) -Semana 34 + 2 días: Los resultados indican que tengo una ligera anemia, algo normal en la parte final del embarazo, pero es recomendable que siga tomando el suplemento de Hierro y las vitaminas para sentirme mejor, ya que llevo semanas muy cansada.
  • Estudio PreAnestésico -Semana 35+1: Debemos acudir a está prueba con los resultados de la analítica anterior. En él nos hacen un control de Peso (69kg), Tensión (120/72), posibles Alergias a Medicamentos, Historial clínico de intervenciones, un Electro, Etc. Todo ello con la intención de recoger en un informe cualquier aspecto clínico que sea necesario saber para el parto. En mi caso citamos Dos hernias discales en la zona lumbar y la posibilidad de desmayos por hipoglucemia (bajadas de azúcar unidas a tensión baja). Finalmente firmas un consentimiento del tipo de anestesia que se te aplicará en dicho día y ¡Listo!.

En cuanto a los síntomas continuo teniendo manchas de calostro en el sujetador, he empezado a tener dolor de espalda unido a los dolores de riñones (similares a los de Regla) y a las dichosas Contracciones de Braxton Hicks, en las que a veces muero de dolor. Ya me sucedió en mi embarazo anterior, y es que mi proceso de encaje -cuando la bebé baja hacia el canal de parto- es muy doloroso pero a la vez efectivo ya que con BabyE de 38 semanas ya había borrado el cuello del útero y eso facilita el parto. En unos días acudiremos de nuevo a Revisión Ginecológica con 36 semanas + 2 días, en ella sabremos si estos dolores son señal de parto prematuro o simplemente un proceso de acercamiento.

Ecografía:

Bueno chicas pues hasta aquí este «Octavo Mes de Embarazo», Un besotote 😘 enorme y como siempre espero que le deis a “Me gusta” ⭐ y os suscribáis 📝 para estar al corriente de mis próximos post.

Séptimo Mes de Embarazo: #Baby2encamino

¡¡Hola Familia!!

Una semana más volvemos a la carga con mi experiencia en este «Mi Segundo Embarazo». En este mes, que va de la semana 27 a la semana 30, podéis ver la siguiente imagen de la web Babycenter, que la evolución física de nuestro bebé es básicamente irreconocible, ya que los cambios son imperceptibles.

Semana 27 de gestación: En este momento tu bebé tiene el tamaño aproximado de unos 37 cm y ha alcanzado 1kilo de peso, y ocupa la mayor parte del útero, con lo cual notarás con más frecuencia y dureza cada uno de sus movimientos. Su piel está menos arrugada, porque cada vez está más regordito y pronto estará con nosotros.

Semana 28 de gestación: En esta semana el cambio más sorprendente es que ¡Ya tiene Pestañas!, incluso ya puede parpadear, pero es sólo fruto de un reflejo. En estos días puede que tu bebé empiece a colocarse en posición cefálica, o lo que es lo mismo, se de la vuelta para colocarse de cara al parto. Ten en cuenta que cada vez está más grande y el espacio se reduce dentro del útero para moverse cómodamente.

Semana 29 de gestación: En esta semana tu bebé sigue perfeccionando las funciones de los pulmones o el cerebro. Este desarrollo te produce un cansancio extremo a últimas horas del día, por ello trata de alimentarte muy bien y mantenerte siempre hidratada. El Calcio es uno de los nutrientes más importantes en esta etapa, por ello toma alimentos que lo aporten y no olvides tu dosis diaria de vitaminas.

Semana 30 de gestación: En este momento tu bebé alcanza los 42 cm. Con respecto al bebé esta semana no se aprecian cambios significativos, todo sigue avanzando, creciendo y desarrollándose para crear un bebé sano y fuerte. Por tu parte debes de empezar a fortalecer tu zona vaginal de cara al parto así podrás prevenir los posibles problemas de incontinencia después del parto, por ello se recomienda los Ejercicios de Kegel, que consisten en fortalecer los músculos del suelo pélvico, es decir, los músculos que sostienen la uretra, la vejiga, el útero y el recto.

Síntomas que podemos experimentar en este mes:

  • El Dolor de espalda nos acompaña en esta etapa, y es que el peso de nuestro bebé más el tamaño de nuestra barriga hace que tomemos posiciones inadecuadas pero que resienten la zona lumbar.
  • Síndrome de las piernas inquietas, es el hormigueo que sentimos en las piernas unido a un deseo muy fuerte de moverlas, eso a veces acompaña a los Calambres y nos sucede sobre todo en las horas tardías del día y en la noche.
  • Manchas en la piel, suelen salir en zonas como la cara, el cuello, la parte de arriba del pecho y los brazos, y se debe a los altos niveles de estrógeno, pero no te preocupes en la mayoría de los casos desaparecen después del parto.
  • Estrías, durante el embarazo es normal que a media que cambia tu piel puedan surgir las dichosas estrías, por eso es esencial que mantengas una rutina de hidratación diaria, por ejemplo con aceites o cremas corporales.

Mi Experiencia:

  • Sexta Visita (27 semanas + 5 días): Como en las demás consultas hemos escuchado el corazón de nuestro bebé y aunque lo vemos moverse, cada vez es mayor por lo que sus movimientos son menos claros en el monitor. Además realizan las comprobaciones de medida y peso del bebe y de la mamá. Con respecto a BabyM las medidas se hacen de tres factores: Cabeza (7.10 cm), Abdomen (23.89 cm) y Fémur (5.39 cm) Con ello da una medida de 34 cm y su peso aproximado es de 1200 gramos. Todo indica que el bebé viene grande, ya que sus medidas marcan que estamos de 28+3 semanas. En el caso de la mamá el peso es de 67.5 kg  y la Tensión arterial  es de 128/76.

En cuanto a los síntomas continuo con los dichosos calambres en las piernas y ese hormigueo que me pone de los nervios, incluso no me deja dormir por la noche. Menos mal que como punto positivo este mes el dolor de cadera y en la espalda ha desaparecido, todo parece indicar que BabyM se ha girado y al tomar otra posición en el útero ha dejado de pinzar el nervio que me provocaba el dolor. Por último sigo con mucho flujo vaginal y se une que en ocasiones también tengo manchas de calostro en el sujetador, por una parte eso me anima ya que podré dar el pecho sin problemas a mi bebé.

Ecografía:

 

Bueno chicas pues hasta aquí este «Séptimo Mes de Embarazo», Un besotote 😘 enorme y como siempre espero que le deis a “Me gusta” ⭐ y os suscribáis 📝 para estar al corriente de mis próximos post.

Sexto Mes de Embarazo: #Baby2encamino

¡¡Hola Familia!!

Una semana más volvemos a la carga con mi experiencia en este «Mi Segundo Embarazo». Como siempre primero vamos a detallar cada semana de este mes, que va de la semana 22 a la semana 26. En la siguiente imagen de la web Babycenter, podemos ver la evolución física de nuestro bebé en algunas de las semanas de este mes de embarazo, aunque bien es cierto que cada vez los cambios son mínimos.

Semana 22 de gestación: En este momento tu bebé alcanza el tamaño aproximado de unos 30 cm, y ya es prácticamente un bebé recién nacido (pero en miniatura). Su piel está muy arrugada, pero a medida que vaya cogiendo peso y creciendo de tamaño se rellenarán esas arrugas. Sus ojos está completamente formados, pero su iris aún no tiene un color definido, y sus encías empiezan a desarrollar sus dientes, que tanta ilusión te harán ver aparecer sobre los 4-7 meses de edad.

Semana 23 de gestación: En esta semana apenas se ofrecen cambios en tu bebé. Sigue formando las venas que recorren el sistema respiratorio y avanzando en el desarrollo de los pulmones, que aún están muy inmaduros. Por eso, los bebés prematuros tienen tantas complicaciones en la respiración. Por lo demás él sigue creciendo y cogiendo peso, así que mantén una alimentación sana y variada.

Semana 24 de gestación: En esta semana tu bebé sigue perfeccionando las funciones de cada órgano creado, como por ejemplo los pulmones o el cerebro. También el oído y la vista, por eso si escucha un ruido fuerte puede asustarse o si nota más claridad puede moverse bruscamente, pero no te preocupes poco a poco se adecuará a los ruidos cotidianos de tu entorno como pasar la aspiradora o el ladrido de un perro.

Semana 25 de gestación: En este momento tu bebé alcanza los 35 cm. Cada día está más gordito por lo que esas arrugas de las que hablábamos hace unas semanas ya está desapareciendo. En esta semana su cabello va cogiendo textura y color, aunque no es indicativo de que sea su pelo final, es decir, que hay bebés que nacen morenos y terminan siendo rubios. Entorno a esta semana de gestación te realizarán la prueba de glucosa para determinar si tienes Diabetes Gestacional, la prueba se conoce como Test de Sullivan.

Semana 26 de gestación: En esta semana los principales cambios son en cuanto al peso, ya que a partir de ahora su crecimiento será fundamental y muy rápido, alcanzando en este mes el kilo. A veces sentirás movimientos muy bruscos en tu abdomen, pero tranquila eso no es tu bebé sino que se desarrollan las llamadas contracciones Braxton Hicks, que se realizan de manera involuntaria por nuestro útero.

Síntomas que podemos experimentar en este mes:

  • La falta de sueño nos acompaña en esta etapa, y es que las visitas continuas al baño y el insomnio hacen que las noches se hagan eternas.
  • Sangrado de encías, es recomendable hacer una visita al dentista en los primeros meses de embarazo, sino lo has hecho aún ahora es el momento. Esto puede llevar a lo que se conoce como gingivitis del embarazo.  Así que aunque tengas molestias, sigue cepillándote los dientes.
  • Manchas en la piel, suelen salir en zonas como la cara, el cuello, la parte de arriba del pecho y los brazos, y se debe a los altos niveles de estrógeno, pero no te preocupes en la mayoría de los casos desaparecen después del parto.
  • Estrías, durante el embarazo es normal que a media que cambia tu piel puedan surgir las dichosas estrías, por eso es esencial que mantengas una rutina de hidratación diaria, por ejemplo con aceites o cremas corporales.
  • El ombligo se expulsa hacia fuera, aunque no es un síntoma general, si es cierto que al estirarse la piel puede que tu ombligo empiece a sobresalir.
  • Hinchazón general, sobre todo en las piernas, los pies y las manos. Por lo que te recomiendo en este momento os deshagáis de todos los anillos o alianzas ya que a la hora del parto si desemboca en una cesárea y no pueden extraer el anillo/alianza os la cortan.

Mi Experiencia:

  • Quinta Visita (22 semanas + 5 días): Como en las demás consultas hemos escuchado el corazón de nuestro bebé y hemos visto como no para de moverse. Además realizan las comprobaciones de medida y peso del bebe y de la mamá. Con respecto a Baby2 las medidas se hacen de tres factores: Cabeza (8.35 cm), Abdomen (5.58 cm) y Fémur (4.18 cm) Con ello da una medida de 28,5 cm y su peso aproximado es de 656 gramos. Todo indica que seguimos con una semana de diferencia, de algo más de 23 semanas. En el caso de la mamá el peso es de 65 kg  y la Tensión arterial  es de 107/71.
  • Análisis de Sangre y Orina -2º Trimestre – y Test de Sullivan (25 semanas): La prueba es muy simple, te hacen una extracción de sangre y entregas el bote de la orina. A continuación te entregan un bote de glucosa de 50ml que debes ingerir en un tiempo aproximado de 10 minutos. A mi me resulta bastante dulce y es normalmente de sabor a naranja o limón. Finalmente una hora después te vuelven a llamar para otra extracción de sangre. Resultados: En la analítica de sangre se detecta que tengo un poco de anemia y el hierro lo tengo bastante bajo, así que debo tomar un suplemento de Hierro todas las mañanas junto a las vitaminas del embarazo. En la analítica de orina todo está correcto. Y en la prueba de Azúcar he superado el límite establecido, por lo que me remiten a realizar una nueva prueba denominada «Curva larga del Azúcar», para determinar si tengo «Diabetes Gestacional».
  • «Curva larga del Azúcar» (25 semanas + 6 días): Esta prueba se realiza de igual manera que la anterior, con la diferencia que se realizan 4 extracciones de sangre. La primera en ayunas recién llegada a laboratorios, la segunda una hora después de haber ingerido un bote de glucosa de 100ml y la tercera y cuarta extracción se repiten con una hora de margen entre ambas. De esta forma se analiza cómo se comporta la glucosa en mi cuerpo y si es capaz de administrarla para no permanecer en sangre altas cantidades y que se traspasen al bebé por la placenta. Resultados: En la primera extracción tras la ingesta de glucosa los valores son altos aunque no superan lo establecido, pero en los demás su comportamiento está bastante bien. Así se descarta «Diabetes Gestacional».

En cuanto a los síntomas he empezado a notar las Contracciones de Braxton Hicks en la semana 24, cuando noto que mi tripa se endurece muchísimo y eso hace que BabyM esté más molesta. Continuo con los dichosos calambres en las piernas así como con maldito dolor en la cadera, pero he de decir que no hay un tratamiento que pueda llevar para ello. Realicé las visitas oportunas al traumatólogo y médico rehabilitador pero ambos me desaconsejan acudir a un centro, ya que las máquinas que se utilizan en ellos radian una serie de electrodos perjudiciales para el bebé, aunque si puedo hacerlo de manera privada en casa llamando a un fisioterapeuta especializado en embarazadas. En la semana 21 acudí al dentista, se me olvidó comentarlo en el post anterior y aunque tengo bastante sangrado al cepillarme los dientes no tengo gingivitis, debo lavar con enjuague bucal específico de encías sangrantes para aminorar los daños. Mi ombligo ya ha decidido salir hacia fuera como si de un interruptor de luz se tratase, y a BabyE le resulta muy gracioso, tanto que a veces llama a su hermana por ahí, jajajaja. Y finalmente he eliminado de mis manos todos los anillos, tanto los que uso a diario como el de compromiso y la alianza de boda, como aquellos que me ponía ocasionalmente, y es que me di cuenta que tenía tal hinchazón que me costó sacármelos.

Ecografía:

 

Bueno chicas pues hasta aquí este «Sexto Mes de Embarazo», Un besotote 😘 enorme y como siempre espero que le deis a “Me gusta” ⭐ y os suscribáis 📝 para estar al corriente de mis próximos post.

Urgencias: dolor parte superior abdomen y espalda

¡¡Hola chicas!!

Las que me siguen por instagram (@aprenderasermama) ya saben que llevo unos días fatal, así que os cuento.

Como os dije en el post sobre mi posparto, después de mi cuarentena me bajó el periodo con normalidad y hasta hoy tengo reglas regulares. Os cuento esto porque este fin de semana me tocaba y me bajó sin problemas, pero al segundo día (domingo 12-06-16) me empezó un dolor enorme en la zona superior del abdomen y me desencadenaba a la parte paralela en la espalda. Lo achaqué al periodo y me tomé un calmante.

El lunes (13-06) el dolor seguía hay, constante pero la intensidad aumentaba después de las comidas, incluso puedo decir que aún teniendo apetito dejaba de comer al sentirme muy llena. Este día lo achaqué a gases o estreñimiento ya que no había ido aún al baño, y es uno de los problemas que podemos tener las mujeres durante y después del embarazo y el parto.

El miércoles (15-06) seguimos con ese dolor, cada vez mas profundo, a veces tengo sensación de angustia u opresión en el pecho. Me aumenta con las comidas, pero ya he ido al baño sin problemas y el paracetamol no me hace efecto. 19.30 Decido acudir al centro de salud para preguntar sobre qué medicamentos puedo tomar con la lactancia materna exclusiva. Dejo a la peque con mis padres y allá vamos mi marido y yo. Exploración: Abdomen blando, el dolor es importante en epigastrio e irradia a la espalda. Murphy negativo y Blumberg negativo (apendicitis). Diagnóstico: 1 comprimido de Ranitidina -protector de estómago- al día y me inyectan Nolotil para el dolor. Sino mejoro en 12 horas acudir al hospital.

El jueves (16-06) desde la mañana sigo con el dolor, cada vez más profundo y se intensifica cuando cargo a la niña en brazos (6.700 kg). 17.30 Llega mi marido de trabajar y acudimos a urgencias por lo privado. Exploración: Abdomen blando y depresible. No masas ni megalias. Dolor se hace importante en epigástrico e HCD con Murphy positivo. Pruebas realizadas: Analítica sangre y Radiología de abdomen. Diagnóstico: Dispepsia biliar, tomar 1 comprimido de Ranitidina -protector de estómago- al día y me inyectan Calmante por via para bajar el dolor. Si veo necesario, tomar Nolotil para el dolor. Hacer dieta baja en grasas durante 8 semanas y acudir a especialista digestivo cuanto antes.

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Como podéis ver, he estado con 4 días con un cólico biliar, tengo la vesícula muy inflamada y debo acudir al especialista para hacerme ecografía específica así como determinar un tratamiento. Según me han dicho y he leído es algo que puede surgir tras el embarazo, para hacer hueco al bebé todos nuestros órganos van desplazándose y después poco a poco vuelven a su estado natural. En mi caso la vesícula ha estado llenándose demasiado y no ha conseguido vaciarse por lo que se han creado pequeñas piedrecitas y por eso este dolor. La analítica muestra una buena alimentación, los resultados son excelentes, por lo que no debo mas que adaptarme estas semanas a retirar grasas y ayudar a mi vesícula a vaciarse y eliminar esas piedrecitas.

Tengo cita con el especialista el día 27-06-16 y ya os contaré como me va, pero quería desahogarme con vosotras y a la vez contaros por vuestro interés algunas cositas que nos pueden suceder después del embarazo. Un besotote 💋 y !FELIZ FIN DE SEMANA!

«Segundo Trimestre de embarazo: nuevos síntomas, evolución y ecografías»

Este segundo trimestre para mí es cuando más se disfruta del embarazo. Se acaban las nauseas por completo, empiezas a ver tu barriguita mas grande y lo más importante de todo ya sientes a tu bebé dentro moviéndose, incluso puedes conocer el sexo.

Sobre nuevos síntomas de este trimestre puedo decir que yo sólo experimenté dos: el primero es el dolor de espalda que a veces desencadenaba en calambres en las piernas, en mi caso se unía que tengo ciática y dos hernias discales, pero dicen que es normal a partir del 5 mes; el segundo es el estreñimiento, soy muy regular y cuando me pasó lo llevé bastante mal. Sobre los síntomas anteriores yo seguí experimentando el sueño, pechos hinchados y en lugar de nauseas tuve algún antojo como «coquinas a las 3 de la mañana» (jajajaja) y alguna aversión a alimentos como «la tortilla de patatas».

Seguí con mi rutina de andar todos los días y dejé el gimnasio por cansancio, ya que trabajo turno partido y estar todo el día fuera de casa ya me costaba al final de este trimestre. Con las cremas si fui muy constante este periodo ya que es quizás cuando más aumenta tu barriga y lo creí muy importante. Además mi marido me la aplicaba por las noches y era «su momento con el bebé», mientras hablaba con él y cuando empezó a sentirlo ya era un gustazo para los dos.

En el Control semanal de peso y volumen mi evolución fue:

Semana 13: 97 – 90 – 91 cm y un peso de 58.70 kg

Semana 27: 100- 107 – 98 cm y un peso de 64 kg

2trimestre

Sobre mis favoritos en este trimestre que recomiendo son:

  • Sujetadores de lactancia de Primark. Como me cogió época de rebajas me fui de tiendas para ver sujetadores, ya que son bastante caros. Me compré uno en Oysho por 20€ y la verdad que me quedo con los de Primark, son súper cómodos y me costaron el pack de 2 a 13€, además tienen unos lacitos del mismo color que el sujetador para cuando des el pecho colocarlo en el lado del pecho que has dado a tu bebé y recordarlo para la próxima toma, es genial. Mi experiencia para comprar sujetadores es deciros que no hagáis cálculos mentales de cuantas tallas más tendréis, yo compre un pack de mi talla actual en ese momento para ponérmelos ya y después de la cuarentena, y un pack de una talla más y una copa más (95B a 100C) para cuando de a luz, ya que a mi durante la cuarentena los pechos los tenia enormes pero después perdí algo de contorno.

sujetadores-lactancia

  • Cinturón de seguridad para embarazadas en el coche (BeSafe).  Yo tuve la suerte que me lo dejaron pero cuesta unos 50€, y por seguridad merece la pena el gasto, eso si vais mucho en coche, yo es que vivo en un pueblo y trabajo en la ciudad así que era diario. El mio es de la marca BeSafe y es muy fácil de poner y quitar. Recomendación de uso a partir del 4 mes de embarazo.

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Visitas al ginecólogo y pruebas en el segundo trimestre:

  • Primera visita 23 Julio: (59.10 kg – 128/66) En está ocasión nos acompañó mi hermana a la consulta, ella nada más sabía decir que si hoy podíamos saber el sexo del bebé, ya que tiene mucha ilusión porque sea una niña. Nuestro bebe mide ya 12.50 cm y su peso es de 196 gr, por lo que nos indica que el tamaño se normaliza con respecto a las semanas de gestación. Aún no nos puede confirmar el sexo, pero todo apunta a que puedes ser una niña.
  • Prueba Doppler Duplex 21 Agosto: Con esta prueba por un lado se pretende ver la forma en que se desplaza la sangre a través de las arterias y las venas de nuestro bebé y por otro comprobar cada uno de los órganos en forma, tamaño, etc. A esta prueba nos quiso acompañar la sobrina mayor de mi marido, está muy unida a su tío y por ello la hicimos partícipe del momento. Hoy nos confirmaron el sexo es una Niña. Mi marido estaba encantado, a él le hacía mucha ilusión una pequeñaja. ¿y la familia? Pues bueno, en mi situación era normal que por parte de mi familia política también quisieran una niña, puesto que son en su mayoría varones, incluso mi suegra no tuvo hijas. Por mi familia pasa lo contrario, excepto mi hermana, como ya dije antes, así que a ella la noticia le supo a gloria. ¡¡Bieeeennnn!!
  • Test de O’Sullivan 29 Septiembre: Se realiza junto con los análisis del segundo trimestre de sangre y orina. Es una prueba para detectar la diabetes gestacional,en concreto, este test determina la cifra de glucosa en sangre venosa una hora después de haber tomado 50 gramos de ésta por vía oral. El sabor es cómo las botellitas de colores que venden en los quioscos, muy dulce y de naranja. Se pasa mal, ya que el subidón de glucosa a mi me hizo marearme pero gracias a Dios que no me dio nauseas, porque si lo vomitas tienes que repetir la prueba otro día.
  • Segunda visita 8 Octubre: (64.50 kg – 129/ 78) En esta visita vimos de nuevo a nuestro bebé, sabiendo que va a ser niña, y comprobamos los resultados de las pruebas. En la prueba Doppler Duplex se detectó un irregularidad en la arteria uterina izquierda y se aconsejaba revisión en esta consulta: Todo correcto. En el Test de O´sullivan se detectó una alteración, debe estar entre 90-140 y me dio 167, con ello tenemos que realizar el Test de Tolerancia Oral a la Glucosa (TTOG), conocido como «La curva larga». Su peso es de 1.200 gr y las medias de cabeza, cintura y fémur coinciden con la semana 27+3, así que la F.P.P. es el 4 de Enero. Nos acompañó mi madre, ella estaba como loca ya que va a ser abuela por primera vez.
  • Test de Tolerancia Oral a la Glucosa (TTOG) 9 Octubre: En esta prueba son cuatro extracciones: una en ayunas, otra una hora después de haber tomado la glucosa (100 gr esta vez) y otras dos con un intervalo de espera de una hora entre ellas. En teoría debes hacer entre 10-12 horas de ayuno y durante esa semana una dieta específica, pero mi ginecóloga me dijo que no era necesario. (Por lo que debéis preguntar si en vuestro caso fuera necesario). Tras la primera extracción la enfermera me dijo que tenía un máximo de 15 minutos para ingerir la totalidad de los 100 gr de glucosa, esta vez no sabía tan bien y me costó bastante terminarlo. En el primer intervalo de una hora, pasados alrededor de los 20 minutos empecé a sentir una presión muy fuerte en la cabeza y a continuación un mareo y visión borrosa. Sentada con la cabeza hacía las rodillas y las manos apretándome ambos lados de la cabeza, conseguir que la presión remitiera poco a poco. La siguientes extracciones las llevé mucho mejor, supongo que por la disminución de glucosa en sangre.

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Finalmente, quiero compartir con vosotras uno de los momentos mas felices en el embarazo. Estaba en la semana 21, tumbada en el sofá viendo una película con mi pareja, de repente noto un gorgoteo en mi tripa, al principio no estaba segura pero al momento otra vez ese gorgoteo… ¡Era mi pequeña moviéndose dentro de mi! Mi cara lo reflejó todo y mi marido me preguntaba por lo que se siente, ya que él hasta semanas después no pudo compartir esos movimientos conmigo.

Hasta aquí mi segundo trimestre, lleno de momentos preciosos y recuerdos que no se olvidaran nunca. Ya sabéis que espero os guste con un «⭐» y dejéis vuestros comentarios para acercarme a vosotras.

Nos vemos en el próximo Post. Un besotote 😘.

 

«Primer trimestre de embarazo. Síntomas, rutinas, ecografías,…”

Se puede decir que este trimestre es el más corto que experimentamos física y emocionalmente. Entre otros motivos porque cuando confirmas que estas embarazada ya han pasado, en mi caso, casi 7 semanas de gestación y apenas te queda un mes para terminar de disfrutarlo.

Los síntomas  o cambios más destacados en estas semanas de mi embarazo fueron:

  • El sueño constante: Uno de los primeros síntomas que vais a experimentar, por lo menos así fue en mi caso, es el dormir a todas horas. Te levantas con sueño, en 5 minutos te quedas dormida hasta sentada en una silla de madera incómoda, sientes la necesidad de dormir, dormir y dormir en cualquier momento. Recuerdo que antes de saber que estaba embarazada estábamos en casa de mis suegros y mientras ponían la mesa para comer me quedé frita en el sofá, pero es que nada más comer me volví a quedar dormida unas 2 horas más. jajaja.
  • Los pechos: Desde el principio experimenté la sensación de hinchazón igual que cuando me bajaba el periodo, pero pasada la semana 10 casi al falal del trimestre tuve que dejar de usar mis sujetadores de diario, sólo aguantaba los deportivos. Te recomiendan empezar a buscar sujetadores de lactancia, pero yo tuve la suerte de dar con una dependienta súper agradable que me comentó lo de usar los deportivos hasta completar el segundo trimestre, ya que los pechos siguen aumentando de tamaño y los de lactancia no son muy económicos.
  • Náuseas: Efectivamente tuve náuseas, sobre todo a primera hora de la mañana, nada más levantarme pese al hambre que tenía era oler comida y tener sensación de ardor y ganas de vomitar. Muchas no pasaréis por eso, ya que tengo amigas que nunca tuvieron, pero a mi me duraron todo el primer trimestre. ¿Remedios que yo utilicé para poder llevarlo? pues al despertarte antes de levantarte de la cama tomar un bocado de «galleta María», dice que ayuda a regular el nivel de azúcar ya que con el embarazo los niveles se descontrolan. También me ayudó mucho tomar «Tomate», por las noches cenaba muchas veces un tomate cortado con sal y me venía de lujo, podéis tomarlo como más os guste pero si es con piel ayuda más. Como última alternativa me recetaron unas pastillas que se mandan a las embarazadas, pero yo preferí no tomarlas. Se llaman «Cariban 10 mg»

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  • Hormonas a tope: Si durante el periodo menstrual las mujeres nos alteramos, con el embarazo todo los cambios se multiplican y sobre todo en estas primeras semanas, donde se están creando vida dentro de ti. Yo lo mismo estaba llorando porque había olvidado dónde había puesto algo, que lo mismo me enfadaba con mi marido porque llegaba a casa 5 minutos más tarde. En este aspecto os aconsejo que habléis con vuestra pareja para que entienda los cambios que estáis experimentando y os apoye y ayude a sobrellevarlos lo mejor posible.
  • Manchado ocasional: Además del aumento del flujo vaginal, puede haber ocasiones en las que tengáis un manchado leve pero no debéis alarmaros. Yo tuve un susto bastante grande cuando de repente me vi que el flujo tenía un color oscuro. Al principio no sabía que hacer, tampoco quería aparecer en urgencias como una loca, pero decidimos que era lo mejor. Afortunadamente nos atendió un doctor excelente, nos explicó que al inicio del embarazo el cuello del útero es muy sensible y puede suceder que sangre algo, pero no pasaba nada malo. Incluso nos indicó que ante cualquier duda es mejor acudir a la clínica y descartar que sucede algo que afecte al embarazo. Así que ya sabéis chicas, mi consejo es ir a urgencias siempre que tengáis algún síntoma que os ponga en duda.

En cuanto a mi rutina desde que confirmamos que estaba embarazada empezó por un control semanal del peso y volumen, midiéndome contorno de Pecho-Cintura-Caderas.

Mis primeras medidas fueron:  95 – 84 – 90 cm y un peso de 60.30 kg.

Mis medidas en la semana 12:  96 – 92 – 92 cm y un peso de 58.30 kg

Cómo podéis observar con las náuseas perdí 2 kg en 5 semanas. No llegaba a vomitar casi nunca, sólo en dos ocasiones, pero el hecho de que todo me diera asco hizo que apenas comía un par de bocados de algo y lo dejaba.

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Mi rutina continua con el ejercicio semanal: Voy al gimnasio desde antes de quedarme embarazada 2 veces por semana y hago clases de Zumba además de hacer bicicleta 20 minutos. Con el embarazo me recomendaron además andar, así que 3 veces por semana mínimo salía 1 hora a caminar con una marcha media. Muchas os preguntaréis si podía hacer Zumba estando embarazada, pues me comentaron que evitara los movimientos de impacto y aunque estuve yendo dos semanas apenas hacía la mitad de los ejercicios así que lo dejé y lo cambié por pilates.

Mis favoritos durante el embarazo fueron: Nívea y Trofolastin anti-estrías. La primera me la aplicaba todas las noches y Trofolastin siempre al salir del baño. También me dejaron un libro que recomiendo 100% «Qué se puede esperar cuando se está esperando», ya que aporta mucha información sobre el desarrollo del feto semana tras semana, los síntomas comunes que puedes tener, consejos de otras mamás, preguntas frecuentes… y no acaba en el embarazo sino que nos informa del parto y posparto.

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Visitas al ginecólogo y pruebas en el primer trimestre: En cada visita el médico nos realiza también un control de peso y tensión.

  • Primera visita 11 Mayo: (60.50 kg – 127/74) En está ocasión confirmamos el embarazo y la semana de gestación en la que estaba (Semana 6). Su medida es de 5.7 mm. Ya os la conté en el post anterior «Primera visita ginecológica. Desilusión y Espera»
  • Segunda visita 3 Junio: (59.30 kg – 121/ 58) En esta consulta ya vemos más claro a nuestro bebé, se distingue perfectamente la cabecita y su cuerpecito, incluso se movía un poquito. Y lo más importante de todo es que todo marcha muy bien. Su medida es de 38 mm. La ginecóloga nos comenta que según la medida puede ser que esté de una semana más de embarazo, aunque como mis ciclos menstruales son de 23 días puede estar influido por eso, esperamos hasta la semana 12 para ver cómo evoluciona.
  • Tercera visita 22 Junio: (58.90 kg – 133/ 76) En esta visita vimos de nuevo a nuestro bebé y comprobamos los resultados de la analítica de sangre y orina de este trimestre. Además nos dieron la medida de la translucencia nucal (1.27 mm) para realizar la prueba del Triple Screening y gracias a Dios el riesgo es muy bajo. Su medida es de 62 mm, sigue siendo mayor pero sólo 5 días (Semana 12).

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Este ha sido mi primer trimestre, aún no he notado sus movimientos pero cada vez que voy al ginecólogo y veo a mi bebé moverse me llena el alma.

Me despido hasta el próximo post mil besotes y ¡¡¡¡espero vuestro comentarios chic@s!!!!

Primera visita ginecológica. Desilusión y Espera.

Después de haber realizado el test en casa y tener una primera certeza de embarazo, llegas con toda la alegría del mundo a tu primera visita ginecológica.

Nada más entrar mi doctora estaba muy contenta, había sido todo muy rápido y se alegraba de saber que podía estar en estado. Después de responder a varias preguntas para rellenar la cartilla de embarazo como edad, antecedentes de abortos en la familia, enfermedades propias o de la familia (ambos padres), ultima regla, etc… Pasamos a que me hicieran una ecografía vaginal.

Nos comenta que en principio no vamos a ver más que un pequeño saco, que albergará a nuestro bebé, aunque al principio será solo un embrión. Pero… ¿Cuál fue nuestra sorpresa? Pues que no se visualizaba lo esperado.

El saco que se visualiza en la ecografía es muy grande para estar de sólo 5 semanas de gestación por lo que podría estar de mas tiempo, hasta ahí todo bien. Pero si estoy de más tiempo debe mostrarse, además del saco, el embrión y comenzar a latir su corazoncito, no obstante eso no sucedía.

Al principio no entendíamos qué pasaba, qué significaba todo eso y cuál era el problema. La doctora nos fue muy clara: podría no estar embarazada realmente. En ocasiones sucede que la unión de un óvulo y un espermatozoide no llega a completarse por lo que el saco embrionario se forma con normalidad, pero está vacío (sin embrión). Esto se conoce como huevo huero.

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En esta ocasión ella no podía ni confirmar ni negar el embarazo, por tanto nos da cita para dentro de una semana y comprobar qué sucede. Así, nos comenta que en caso de manchar acudamos a urgencias con el parte para proceder a un legrado si fuera necesario.

Al salir de la consulta sientes como la desilusión se apodera por momentos de tu ser. No entiendes por qué te ha tenido que pasar a ti, ni si es lógico que la naturaleza haga esas cosas. A todo esto se le une que todos los que saben que has acudido al médico te llaman para saber de ti y tú lo único que quieres es llorar.

Ya en casa, hablando con tu pareja, empiezas a ver un rayo de luz al final del túnel. Te dices a ti misma que una semana pasa rápido y pronto estarás en la consulta escuchando el latido de tu bebé. Y entonces pasan los días, cuentas las horas, vas al baño con miedo a que todo acabe ahí, por momentos sigues siendo optimista otros no, con tu pareja evitas hablar del tema, la familia te aconseja o mal aconseja dependiendo de como lo vean, y de verdad que nadie piensa que eres tú la única que pasa los días entre el estrés de aparentar normalidad en el trabajo, estar bien para tu pareja y las noches llorando en silencio sin que nadie lo sepa.

Por fin llegó él gran día, se acabó la angustia vivida esos 8 días. Entramos en consulta, nos pregunta por los síntomas y le comento que no ha habido sangrado, incluso he empezado a tener náuseas a primera hora de la mañana. Pasamos a la ecografía y… ¡Ahí está mi bebé! En ese momento todo tu cuerpo se relaja y un brillo asoma en tus ojos con una lágrima al final.

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La doctora nos explica que el pequeño embrión estaba tan pegado a la pared del saco que la otra vez era imperceptible, pero ahora que es de un tamaño mas grande ya se puede ver (0,57 cm). Escuchamos su corazoncito y te invaden un sin fin de emociones juntas, sintiendo miles de mariposas revolotear dentro de ti.

Todo está bien así que nos informa de los siguientes pasos a seguir:

  • Nos da una tabla de ejercicios para el embarazo, pero sobre todo andar.
  • Realizar una dieta completa y equilibrada.
  • Especial cuidado en la espalda, la piel y los dientes, muchas embarazadas tienen gingivitis.
  • Utilizar ropa cómoda y holgada, sin presión en la zona del vientre. Y zapatos confortables, sin un tacón alto, pero tampoco no excesivamente planos.
  • Nos indica dejar de tomar Yodocefol y pasar a otra pastilla nueva «Gestagyn Embarazo» (esta última contiene más contenido de hierro, ácido fólico, y demás vitaminas y minerales para la gestación).gestagyn_embarazo
  • Controlar la tensión arterial y el peso.
  • Nos comenta la prueba de Triple screening para conocer el riesgo de alguna anomalía cromosómica en el feto, por ejemplo Síndrome de Down, y en caso de resultado de riesgo elevado la Amniocentesis, prueba más específica, que se realiza mediante punción en el abdomen materno con la intención de extraer líquido amniótico. Y nos despedimos hasta la próxima cita en junio.

Para concluir debo decir que mi caso ha tenido un final feliz, pero en muchas ocasiones (ya que es más común de lo que podéis pensar) no es así. La mujer pasa entonces por una limpieza o legrado para dar por finalizado un falso embarazo, pese a poder experimentar muchos síntomas de uno real. A todas ellas mis palabras más sinceras de apoyo y ánimo porque hay que vivirlo para saber lo mal que se pasa.

Próximo post:  «Primer trimestre de embarazo. Síntomas, rutinas, ecografías,…»