Buscando el embarazo…

Hola Chicas!!

Este es uno de los post más solicitados desde mi Instagram. A nivel privado he recibido muchas consultas o dudas sobre cómo buscar el embarazo o cómo quedarte embarazada, y es cierto que aunque pueda resultar de lo más sencillo no lo es. Por eso he decidido contar mi experiencia, nada de técnicas de oídas que pueden funcionar o no, sino mi propia historia.

Lo primero que debemos es Conocer nuestro cuerpo, suena algo ambiguo pero es que es esencial para quedarnos embarazadas. Cada mujer tiene unos ciclos diferentes, ¿Conoces tu ciclo? en mi caso es de 23 días y por ello mi momento de ovulación se produce en el día 10 de este ciclo. Muchos médicos os dirán, o al menos a mi me lo dijeron, que se deben mantener relaciones sexuales en los días +-2, es decir, dos días antes y después de la ovulación, con ello mi posibilidad para quedarme embarazada aumenta desde el día 8 hasta el día 12 del ciclo. En mi caso debo reconocer que mi cuerpo manifiesta cuando está ovulando, dependiendo del ovario que sea lo noto más señalado o menos, pero lo noto perfectamente. No obstante, no es lo común así que si eres de las que no sabes cuando se produce la ovulación puedes tomarte la temperatura durante un par de meses  (en este enlace de SerPadres os lo explica perfectamente) o comprarte unos test de Ovulación como los que veis en la imagen.

Otra de las cosas que debemos tener en cuenta es la relajación, si chicas es muy importante ayudar a nuestro cuerpo con técnicas de relajación. Incluso cuando terminemos de mantener relaciones sexuales los minutos posteriores son esenciales, el sentirnos queridas, sentirnos relajadas en brazos de nuestra pareja hará que todo surja de una naturalidad más pura. A veces cuando no nos quedamos a la primera, o incluso cuando tardamos varios meses en conseguirlo, llegamos a tener un sentimiento de frustración o estrés que nos perjudica mucho más de lo que pensamos, por eso chicas debemos hablar con nuestra pareja y sentirnos relajadas y sin presiones. Esto también va para ellos, porque conozco parejas en las que él es la parte más frustrada y transmite estrés todo el rato.

Mi siguiente criterio para conseguir el embarazo es el Orgasmo. Leí mucho sobre el tema antes de empezar la búsqueda y en algunos estudios se dice que existe en un 85%, mayor posibilidad para fecundar un ovulo si la mujer ha llegado al orgasmo. Yo no vengo a discutir si es cierto o no, pero cuando lo leí me dije a mi misma que tenía que ser así. Si se llega al orgasmo por diversión, porque no lo hacemos cuando estamos intentando crear vida fruto del amor ¿Vosotras qué pensáis?

Otra de las recomendaciones que yo si seguí fue empezar a tomar unas vitaminas para ayudar a mi cuerpo, en mi caso utilicé YODOCEFOL, un suplemento que contiene: Ácido Fólico, Vitamina B12 , Yoduro potásico. También puedes consumir ácido fólico de forma natural consumiendo comidas como espinaca, frijoles negros, jugo de naranja y fresas. Aunque bajo mi experiencia, no debes tomar las vitaminas (pastillas/medicamentos) sin haber realizado primero una consulta con tu Ginecólogo y haberle dicho tu intención para buscar el embarazo. En dicha consulta podrás resolver muchas dudas, incluso si llevas tiempo intentándolo podrá diagnosticar cual es el problema. Existen enfermedades como endometritis y fibrosis que dificultan la posibilidad y desconocemos de ellas.

Todo ello unido a una dieta saludable y una vida sana hará que vuestro embarazo sea posible. A todas aquellas que estáis empezando deciros que no lo convirtáis en una obsesión, eso es lo peor para vosotras y para la relación con vuestra pareja. A las que llevan mucho tiempo y aún no lo han conseguido, tengo algunas amigas en esa situación, os mando todos mis buenos deseos para que pronto podáis escribirme dándome la gran noticia. Un besotote 😘 enorme y como siempre espero que le deis a “Me gusta” ⭐ y os suscribáis 📝 para estar al corriente de mis próximos post.

5 Ideas para regalar el día del padre

Hola chicas!!!

Ya está a la vuelta de la esquina un día muy especial en este fantástico mundo de la maternidad/paternidad.

Así que aquí van mis 5 ideas para regalar a nuestro Papi en su día:

  • Ideas DIY: En este punto englobo todos aquellos detalles que se nos ocurran para hacer con nuestras propias manos. Para ello sólo hace falta muy poco material y mucha imaginación. Para mi son los regalos mas especiales ya que aportan un lado muy personal y sentimental. Aquí os dejo algunos ejemplo: Marco de foto goma eva, Marca páginas personalizado, Huellas enmarcadas, llavero de goma eva, etc…

  • Láminas con frases molonas: Es un regalo simple y muy original. Existen muchas páginas dónde encontrar plantillas o encargar laminas enmarcadas preciosas.  Os pongo enlace a una web dónde podéis descargar algunas muy chulas www.ohevalo.com/laminas-descargables-para-el-dia-del-padre

  • Kit de regalo preparados: Me llamó mucha la atención ver que existen este tipo de productos para regalo, y la verdad algunos son muy chulos. En concreto os hablo de este kit “Súper Papá” de latiendadeuo.com o este otro de regala-ilusiones.es

  • Ropita de bebé: Este me encanta para padres primerizos, donde su primer regalo sea el relleno de un body o un pijamita de nuestro bebé con un mensaje especial. Mis preferidos los de la pagina afecto.es

Estos han sido mis favoritos, espero que os haya gustazo y les deis a like ⭐, además para no perderos los próximos post no olvidéis suscribiros 📝. Besototes 😘😘😘

Mi princesa 👸🏼 de 11 a 12 meses (Último mes)

Hola Chicas! Hoy retomo la evolución de mi princesa en su primer año de vida, ya hace dos meses que la princesa cumplió su primer año. –enlace al cumpleaños– pero es que llevo una racha nada buena para escribir, y mucho menos para estos temas, ya que me apena muchísimo ver cómo ha pasado tan rápido. A partir de ahora haré algunos post con la evolución de BabyE pero no seran por semanas, creo que los englobaré en algunos meses.

Sin más que añadir paso a detallar las últimas semanas del primer añito de mi preciosa hija:

Semana 49: La pequeña E siguió unos días más con los ojitos delicados, pero poco a poco fue recuperándose y al fin pudimos hacer Su Sesión de fotos 📷Navideña🎅 . Para mí esta semana ha sido tan especial, hemos iniciado la tradición navideña de bajar al centro de mi ciudad, Sevilla, para ver las luces y los puestos navideños. Además hemos puesto el árbol y el portal de belén y BabyE está disfrutando de todo. Con ello para nosotras ha dado comienzo la primera Navidad con mi princesa.

Alimentación Complementaria y Lactancia: En esta semana hemos mejorado con todo este tema, empiezas a comer tus comidas con ilusión y es que siempre ha dado gusto verte devorar el plato de comida hasta que te pusiste malita. Te gusta todo, da igual que sea carne que pescado, la verdura en general te encanta o la fruta que sea, aunque es cierto que lo quieres todo triturado, lo sólido para ti aún no es comida. Con ello, te quedas satisfecha y las tomas de pecho se van espaciando y así, mis grietas han ido mejorando, ¡Benditas Conchas de Lactancia! – ya os hablé de ellas en otro post “Cuidados durante la Lactancia MaternaTodo ello se ve reflejado en tu peso, que aunque se redujo las últimas semanas, estás en 7.350gr y 71 cm de altura.

Semana 50: Esta semana volvemos a tener que ir al médico, y es que retomamos tu seguimiento con los problemas de la Leche. Esta vez tuvimos que pasar la mañana en el Hospital de Día privado, donde te realizaron la prueba de “Provocación de Alimentos”: consiste en ir introduciendo, en pequeñas dosis, en el cuerpo, el alimento que te da reacción, para ver cómo va evolucionando tu cuerpo y qué grado de reacción produce, según la cantidad introducida. En nuestro casos fue un caos, primero porque como sabéis a BabyE no le gusta el biberón, por ello tomar leche se nos hizo un mundo. Iniciamos la prueba con 10ml, y la segunda toma de 20ml la hicimos con papilla de cereales para que le fuera más cómodo. No tuvimos que hacer más dosis, puesto que su reacción fue inmediata y es obvio que pese a ser una reacción leve -sólo puntos rojos en el contorno de la boca, que fueron bajando al cuello- su alergia es detectable sin problemas. Ahora nos toca esperar unos meses para ver si tu cuerpo va mejorando, ya que es curioso verte comer los yogur sin ninguna reacción. El diagnóstico ha sido que parecer ser, que eres alérgica al alimento puro, es decir, que cuando tomas leche sí, pero con el yogur al estar cocinado, tu cuerpo no lo detecta y lo asimila. Esto es algo muy positivo porque indica que puede que en pocos meses puedas tomar leche sin problemas, esperemos que así sea.

 

Pasaste  unos días muy tristona y con poco apetito, incluso volvimos a días de mucho pecho y mucha mamitis, así que tuvimos que ir al médico porque empezaste a tener cacas sueltas y vómitos: Sólo eran mocos, muy densos en la garganta, que hacían que el tragar te molestara, con los lavados nasales y spray nasal debes ir a mejor. Y así fue porque a final de semana ya estabas de nuevo dando guerra y llamando tu atención con tus sonrisas (En la imagen la podéis ver haciendo de las suyas mientras mami pone la lavadora).

Semana 51: – Alimentación Complementaria y Lactancia: En esta semana aunque empezaste con un poco de estreñimiento y te molestaba sobre todo al empezar, las comidas has ido de mejor a excelente. Ya empiezas a tomar interés por los solidos aunque de momento sólo muerdes y después escupes el trozo, pero para nosotros verte con una galleta o un simple trozo de pan en la mano y ver como te lo intentas comer, sólo eso nos hace una ilusión enorme. Sobre la lactancia quiero hacer alusión al destete, algo que veo muy lejos ya que has vuelto a demandarme teta cada 5 horas pese a comer bien, y por la noche también has vuelto a despertarte en dos ocasiones para tomar pecho. Pese a todo creo que el mejor Destete, es aquel que se hace de forma natural, mientras no este trabajando quiero que sea BabyE quien decida cuándo es el momento de dejarlo.
Esta semana está cargada de momentos muy bonitos y señalados, como el día 22 que al recogerla de la guardería me entregaron el árbol de navidad más precioso que he visto nunca. También el día 23, nuestra primera convivencia en la guarde, allí descubrimos que eres fans de los cuentacuentos y que las historias te apasionan. Y cómo olvidar el gran día 24 – nochebuena en el pueblo de mis abuelos- un día y una noche para recordar sin lugar a dudas.

Sobre tus progresos esta semana en el DSM, ya caminas de la mano estupendamente, se podría decir incluso que corres. Eres muy inquieta y con ello has aprendido a jugar con los encajables y con los puzles de iniciación muy rápido. Eso me demuestra que pese a tu nerviosismo eres una niña muy observadora y aprendes rápido. Mantienes la mirada cuando la gente de tu alrededor está conversando, incluso parece que participas de la conversación con tus balbuceos, eres muy sociable. Con respecto a esto último, también se nota en tu relación con los demás “Nenes y Nenas”, siempre saludas a todos cuando paramos en el parque y te acercas a ellos para jugar, pero a veces se creen que le vas a pegar y se van, jajaja.

Semana 52: Esta para mí es la semana más triste y feliz de año, como general siempre que se acerca el último día del año me pongo un poco melancólica, pero este año además al finalizar esta semana mi pequeña princesa cumplirá su “Primer Año de Vida”. Por ello, he estado muy cariñosa y nostálgica contigo BabyE, he buscado fotos de todos los momentos importantes en tu vida para hacerte una cadeneta que colgaré en tu Fiesta de cumpleaños.  En estos días nos reunimos entorno a mi familia política, vienen familia de fuera y cenamos todos juntos. BabyE ha disfrutado de sus primos y sus titos, además no ha parado de jugar con su madrina. Siento no poder deciros mucho más de estos últimos días, pero entre que pasamos unos días de virus y sobre todo porque básicamente lo he dedicado a preparar su cumple y darle muchos mimos. Os adelanto que en la Revisión de los 12 meses todo fue genial, sigue por debajo de la media en peso y medida (7.530 gr y 72 cm) pero es que ella perdió mucho peso en los meses 10 y 11, pero ya nos estamos recuperando. No obstante os lo contaré todo mucho más detallado en el próximo post.  Como siempre Un besotote 💋 enorme y espero os haya gustado este post .

Mis favoritos de 6-9 meses

 

Hola Chicas!!

Hoy retomamos los favoritos por etapas del bebé y es que este post, como mami primeriza, creo que es muy interesante, ya que a veces compramos cosas por error que quedan almacenadas sin usar en el fondo de un cajón o el armario. Pues bien, paso a comentaros los productos que recomendaría a una futura mamá o yo misma volveré a usar con mi próximo bebé en esta etapa de 6 a 9 meses. Os recuerdo que ya hay un post anterior de los 3 primeros meses de vida y  un segundo post que abarca los meses de 3 a 6.

  • Favoritos de la Alimentación:

En esta etapa los bebés empiezan con la alimentación complementaria, por lo que todo lo relacionado con la comida cobra un protagonismo especial.

Vamos a comenzar con la vajilla de nuestro pequeño comensal: Los Cuencos y las cucharas son muy importantes, incluso tener un recipiente de cristal  para calentar la comida. Os recomiendo IKEA, sí chicas, es un lugar donde puedes encontrar este tipo de material al más bajo coste y con unas buenas prestaciones. Yo en concreto usé dos tipos de cucharas: las de gama BÖRJA (1€ -2 unidades) y las de la gama SMASKA (2.50€ -6 unidades). En cuanto a los cuencos (2.50€ 3 unidades) tengo ambos juegos, pero el plato y cuenco de la gama BÖRJA ya lo han descatalogado.

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Por otro lado también tenemos como complemento a utensilios de comida dos productos estrellas:

Cuchara Contenedor (la mía es de la marca Nuby)nuby-con-cuchara-copia, como veis en la imagen es de silicona y se almacena en su interior la cantidad de papilla o fruta triturada. Es ergonómica y la cuchara tiene el tamaño perfecto para la boca del bebé. Su funcionamiento es simplemente apretamos y sale el alimento, con lo cual además es súper cómodo y limpio. Incluso tiene un tapón de seguridad que hace que te la puedas llevar a cualquier lugar sin riesgo de fugas. Su precio ronda los 12€

Como complemento de este utensilio, tenemos en Amazon un adaptador similar para las bolsitas de comida para llevar, y la verdad es que están muy bien y son económicos (6€ 2 unidades).

alimentador-antiahogo-copiaAlimentador antiahogo (la mía es de la marca Acofarbaby) es la típica rejilla de tela donde le colocas un trozo de galleta o fruta a tu bebé para que la muerda. Es cierto que puede resultar un poco asqueroso, pero es la forma más segura de que tu bebé coma piezas sólidas de comida. Este modelo trae una rejilla de recambio. A mamis primerizas y con un miedo terrible al atragantamiento les vendrá genial. El precio suele rondar los 8€.

Relacionado con lo mismo, son los baberos. En el post anterior os hablaba de algunos muy bonitos para el tema de las babas, pero ahora lo importante es que sean prácticos. Yo os hablo de nuevo de los de IKEA, ya que son económicos y muy resistentes al uso y los lavados. Existen dos modelos: KLADD RANDIG (2.50€ 2 unidades) y STJÄRNBILD (4.99€ 2 unidades). Lo mejor es que sean de plástico, porque los de tela se ensucian de la fruta o verdura y es difícil sacar las manchas. Por otro lado las que practiquéis el BLW debéis usar baberos enterizos como el modelo KLADDIG que os pongo (6.99€).

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Por último, y por supuesto una parte fundamental en esta etapa sería la Trona. Yo os voy a hablar de tres tipos, de las cuales creo que tiene sus ventajas según la situación. La primera sería la Trona de IKEA es muy económica por sólo 17.99€ y cumple su función correctamente. Yo es la que utilizo en casa de mis padres, ya que ellos la compraron para cuando comiéramos en su casa y desde el principio BabyE está súper cómoda. Después nos encontraríamos con la Trona de TUCTUC es la que elegimos para nuestro hogar, y estamos encantados con ella. Precio 135€. Es una trona evolutiva, con 5 posiciones de altura y 3 inclinaciones de respaldo así como 3 posiciones de reposa-pies, lo cual nos permite adaptar la silla en cuanto a las necesidades de nuestra hija y más adelante será su silla para simplemente comer en la mesa con nosotros. Además la Bandeja cuenta con una sobre bandeja, ambas extraíbles. Y finalmente os quería comentar la Trona de Viaje TUCTUC,  en nuestro caso fue un regalo y le hemos sacado un gran partido. En la propia trona, que es hueca pero de plástico duro o PVC (parte del asiento del bebé) se puede meter la comida para cuando te vas al parque o a cenar fuera con los amigos. Tiene un asa para llevarla cómodamente como si fuera un bolso y no pesa nada. Su tejido es lavable y su precio 53€.

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  • Favoritos de higiene:

Yo he experimentado en eryplast-pasta-al-agua-copiaesta etapa un síntoma muy típico en bebés, “Dermatitis del Pañal” y es que ahora hay que estar mucho más atentas al cambio del pañal. La introducción de alimentos y a veces la acidez que eso produce hace que los esfínteres sean más nocivos para la piel de nuestro bebé. En caso de que os surja debemos usar pasta al agua, ya que es lo recomendado por dermatólogos y pediatras, y sobre todo abandonar el uso de toallitas húmedas hasta su total curación. Mi favorita es Eryplast

 

  • Favorito en el baño: 

En asiento-bano-giratorio-copiaestos meses ya el bebé empieza a mantenerse sentado y es por ello que ha llegado el momento de introducir en el baño la Silla de baño. Yo os recomiendo la mía, es de la marca Bebidu y la compré en El Corte Inglés.  El asiento se puede girar 360º lo que facilita mucho el aseo del bebé sin necesidad de moverlo de la silla. Cuenta con cuatro chupones antideslizantes que garantizan su fijación en la bañera. El asiento es abatible, pudiendo colocar al bebé en posición tumbada si aún no se mantiene sentado y además viene con una barra de seguridad con unas graciosas figuras de delfines y un rodillo para que el bebé se pueda entretener. El propio asiente tiene una especie de esterilla en la base para evitar que el pequeño se pueda deslizar con el agua o sus movimientos. Otro punto a su favor es que se monta y desmonta con suma facilidad para poderlo guardar en cualquier rincón del baño.

  • Favoritos de juego:

En esta etapa ya son más interactivos y en muchos casos se inicia el gateo, por eso yo lo primero que os recomiendo es hacer un lugar de juegos en el salón o en una estancia de la casa para que ellos puedan disfrutar aprendiendo. Para ello debo hablar de las mantas o alfombras de Goma Eva, son de un grosor más ancho para que repare el golpe del bebé y son de mucho colorido habitualmente. Con respecto a los juguetes en sí, el bebé ya les encanta la luz, los colores, la música o simplemente el ruido, es por ello que encontraréis un millón de artículos que os gusten para ellos, desde coches, animales, aparatos de música, pelotas, etc.. Mis favoritos son: Pelota Sensorial -es una pelota ligera con pinchos en relieve que ayuda al bebé a iniciar el gateo- Triangulo de juegos -Cada cara es una forma de juego diferente, ayuda a la coordinación ojo-mano, desarrolla la psicomotricidad fina y sensorial- Micrófono con luz, sonidos (te dice los colores y los números mientras lo agitas) y es en Inglés y Español- Andador -es genial porque al principio jugará con la parte delantera que es un cuadro de actividades, después irá iniciando su posición de pie y le ayudará a dar sus primeros pasos con sujeción- Juguetes de goma para el baño

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Hasta aquí mis favoritos en estos meses de edad, espero os guste mis recomendaciones. Y vosotras ¿Cuáles son vuestros favoritos? ¿Estáis de acuerdo con los míos? Un besotote😘 y espero vuestros comentarios aquí abajo. ¡Os espero en el próximo Post!

Oufit Bebé: “Tonos Pastel”

Hola Chicas!!

Volvemos un Martes con: “Los Martes de Moda”, y es que hace tiempo que no os mostraba un Oufit detallado de la princesa de la casa. Para esta ocasión he elegido un par de conjuntos que me parecieron preciosos por su combinación de colores en tonos pastel. Son de la marca Unit de Hipercor y son de la temporada de otoño-invierno 2016 pero aún lo podéis encontrar en tienda (al 50% de descuento). Os pongo enlace a la web –aquí

El primer conjunto está compuesto por:  (El conjunto se vende completo).

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Chaleco con cuello camisero. Su tejido es de algodón 100%, con abertura trasera de botones. Es de color rosa, de punto tricot, y cuello redondo adornado por volante en tono blanco.

Pantalón short-braguita. Es de color rosa pastel, del mismo punto en ocho que el chaleco y cinturilla elástica.

El segundo conjunto está compuesto por: (El conjunto se vende completo).

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Chaqueta Gris lisa de punto tricot, con cierre por botones y dobladillo en los puños. El cierre por botón en el mismo color que el tejido. Su composición es de algodón 100%.

Camisa de manga larga estampada con flores y cierre abotonado en la parte trasera. El cuelo del mismo estampado es con volante.

Pantalón short-braguita. Es de color rosa, con tejido de pana suave y es elástico tanto en cintura como en las piernas.

Para completar ambos look he seleccionado:

Merceditas de piel (Tienda local). Ya os la enseñé en otros post, y son de la temporada otoño-invierno, os dejo enlace en internet para comprarlas si queréis. Tienen cierre de hebilla con lazo, son de charol en color rosa, y su interior es en piel con suela de goma.

Leotardo básico en color Blanco de misma marca Unit de Hipercor.  En las fotos de mi princesa veréis que he combinado varias opciones de leotardos, ya que el blanco de canalé es el ideal, pero admite topos en gris o en grises con adornos.

Clip para el pelo o Diadema en Blanco de la tienda Claire´s. BabyE no tiene una buena melena, pero me gusta ponerle algo en el pelo para destacar. Para estos look opté por una sencilla pinza en forma de lazo en color blanco y rosa o una Diadema con un gran lazo bordado en color blanco.

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Espero que os haya gustado este Oufit de mi pequeña princesa👸. Besototes 💋💋 ❕Feliz Martes❕

Productos HeroBaby

Hola Chicas!

Hace tiempo que no os hablaba de mi experiencia/opinión sobre algunos productos que uso con BabyE, y sois muchas las que me preguntáis sobre la alimentación de mi pequeña. Es cierto que es un tema que nos preocupa a todas las mamas primerizas y saber la opinión de otras mamis nos ayuda a decidir qué productos son mejores.

Antes de nada debo aclara que esto no es ninguna colaboración, no gano nada de la marca Hero Baby ni me supone nada hablar de ellos. Pero he decidido hacer un post sobre ellos ya que son muchos los productos que mi princesa toma en varios formatos.

definitiva-copiaEmpezamos con los lácteos/Yogures:

Mi princesa fueron los primeros que ha probado, los ve y se vuelve loca. Existen en dos formato:

En Bolsas para llevar a cualquier sitio -no necesitan frio- son de una cantidad de 80gr y tienen tres sabores “Multifrutas, Plátano y Natural”. Además son sin gluten y se recomiendan a partir de los 6 meses cuando se inicia la alimentación complementaria. Los preferidos de BabyE son los multifrutas y los que menos tolera son los natural por su sabor a leche.

yogurines-copiaEn Pack de 4 Yogures -no necesitan frio- son de una cantidad de 100gr y tienen tres sabores “Fresa, Plátano y Melocotón”. Al igual que los anteriores se recomiendan a partir de los 6 meses cuando se inicia la alimentación complementaria. Los preferidos de BabyE son los de sabor Fresa.

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Seguimos con la fruta/cereales:

Desde el principio la pequeña E se proclamó por el formato “Merienda” de la marca Hero Baby, probamos varios tarros de compota así como la hecha en casa, pero lo único que accedía a comer fueron estos. Es cierto chicas que, a veces, nos empeñamos en que nuestros hij@s coman comida hecha por nosotras y nos olvidamos que lo importante es que coman. Además los productos infantiles pasan muchos controles y son igual de sanos para ellos, aunque es cierto que la economía lo nota, jajaja. Os pongo los modelos que Baby E ha ido probando por etapas y los que prefiere, aunque tiene todos en su web.

A partir de los 4 meses:

Aunque nosotras mantuvimos lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, los primeros que probó BabyE fuero los de la gama “Sólo” tarritos con 100% fruta ecológica, de 120gr. Son geniales porque te permite ir introduciendo una sola fruta y ver sus reacción, al sabor, a la textura, incluso para determinar alergias.

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Después hemos introducido el formato de tarros de varias frutas, con una cantidad de 235 gr y una amplia selección de combinaciones, para que la hora de comer se convierta en algo divertido y sorprendente.

fruta-tarros-copiaA partir de los 6 meses:

Para terminar hemos probado la gama “BabyMerienda“, pack de dos tarros de fruta y galletas María. es una forma nueva y que a BabyE le encanta de mezclar fruta y cereales. Existen unos que son con Natillas pero estos debo decir que tienen un sabor extraño porque la pequeña E no quiere ni olerlos. Los que veis en la parte superior son de tarros de cristal de 190gr cada uno y los de la parte inferior son de 130gr y viene en un envase de plástico con tapadera que después son reutilizables.

fruta-merienda-copiaY en esta sección os hablo de las galletas: “Mi primera Galleta” Yo las descubrí tarde, sobre los 8 meses, y al principio BabyE ni las quería, pero están genial. El bebé puede tomarla triturada o disuelta en biberón desde los 4 meses y entera a partir de los 8 meses. Además están buenísimoas y no contienen gluten. Formato de 180gr.

 Terminamos con la verdura/carnes y pescados:

En esta categoría os podría hablar de mil cosas, lo mejor es su variedad. Tenemos desde las básicas para la iniciación a la verdura, o a la introducción de la carne y el pescado, existen además un amplio abanico de “Recetas Caseras” como lentejas con verduritas, Menestra de cordero,… y también el formato “Buenas Noches” que incluye Lenguado, Merluza, Rape, etc… Finalmente también tiene otra gama de “Cocina Mediterránea” con pavo y pasto o jamón y quesitos. En fin…. os vuelvo a decir que lo que me encanta de esta marca es su amplio surtido, para poder hacer una dieta saludable y completa. Nosotras ahora estamos con el formato Hero Nanos que es a partir de 12 meses, con comida semitriturada. El tamaño del formato varia desde los 190 gr hasta los 235 gr.

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Como conclusión final debo decir que estoy encantada con esta marca, los formatos son geniales, el sabor muy conseguido y su amplia variedad los hace para mi una compra acertada. Además se venden en casi todos los supermercados, por lo que le aporta un punto positivo en momentos de urgencia o imprevisto. Espero que os guste el post, siempre bajo mi experiencia,  y no olvidéis dejar vuestro comentario. Un besote enorme 💋 y os espero en el próximo post. P.D: Estamos de Sorteo en Instagram, no os olvidéis de participar.

 

Nuestra Historia de 💕Amor💕

Hola!!

Hoy es un día especial, así que quería aprovechar la ocasión para contaros mi historia, una historia con un final muy hermoso, el más puro amor verdadero que se llama BABYE.

Todo empezó un 1 de Julio de 2004. Yo estaba en casa de mis padres, tras haber superado los exámenes de la facultad, más aburrida que una ostra. De repente me llamó una amiga para que la acompañara a ver un partido de Futbol sala en el que jugaba su novio, y si os digo la verdad en cualquier otro momento le hubiera dicho que no, pero necesitaba salir de las cuatro paredes de mi salón. Me arreglé mínimamente y allá que me planté, cogiendo dos autobuses, en la otra punta de Sevilla. A la entrada del recinto me presentaron a PapaR, un chico tímido que a primera vista ni Fu ni Fa, jajaja. Durante todo el partido no me dejó de buscar, llamaba mi atención y cuando me preguntaron por él, simplemente pude decir ¡Qué pesadito es ¿no?!. Después nos fuimos a cenar los cuatro, aquello no me hizo gracia al principio, pero fue entonces cuando le vi un lado más tierno y más gracioso, así que al despedirnos quedamos para otra ocasión.

A la semana siguiente yo me iba de veraneo unos meses, primero al pueblo de mis abuelos y después a la playa, así que no iba a tener ocasión de volverlo a ver antes. ¿Sabéis lo que hizo esta loca romántica? Pues le escribí una carta, y quedé con mi amiga para que se la entregara. En ella, ¡aún recuerdo algunos párrafos! venía a decirle en pocas palabras todo lo que me había parecido esa noche y que si de verdad quería volver a verme y conocernos, sólo tenía que esperarme, porque el amor a veces nos pone a prueba y esta sería la primera.  Nos volvimos a ver antes de lo esperado, y es que sin previo aviso él fue a pasar el día a la playa cercana con su familia, sin móvil y sabiendo más o menos mi ubicación, se recorrió los 6 kilómetros que la separan buscándome. Tan sólo pudimos hablar 5 minutos y lo que más recuerdo de ese día fue que me hizo reír.

2005-copiaSemanas después volvimos a vernos. Un día 7 de Septiembre, como la canción de Mecano, quedamos con unos amigos para ir al cine, creo que a los dos nos daba miedo o vergüenza quedar solos todavía. Aún así no vimos ninguna película en la pantalla, porque lo mejor de todo estaba sentado a mi lado. Me encantó su dulzura, la delicadeza con que me trataba, me hacía sentir tan perfecta e imperfecta a la vez ¿De verdad me estaba pasando algo tan maravilloso? y es que acababa de salir de una relación y una ruptura muy dura. El final de la noche, ese momento en el que él me dijo que sentía mariposas en el estómago y me acarició la mejilla, ese fue el instante en el que me dije “Si es cierto que existe un príncipe azul para cada una de nosotras, el mío ya lo he encontrado”.

Nuestra relación no ha sido perfecta, muchos familiares han puesto trabas u obstáculos en muchas ocasiones, pero siempre hemos permanecidos unidos. Uno de los momentos más hermosos y a la vez complicados fue nuestra aventura de “Vivir Juntos”. Él no trabajaba porque estaba opositando y yo tenía un trabajo más o menos estable, aunque teníamos un dinero ahorrado así que el alquiler fue nuestra solución. Sé que esta decisión me alejó de mis padres por un tiempo, porque es duro ver que tu hija se va de casa y si a eso le sumamos que mi pareja estaba en paro, no lo llevaron muy bien. Pero creo que todo esto nos unió más, teníamos poco y éramos más felices que nunca. Disfrutábamos de pequeños detalles que antes ni lo valorábamos. Pero después de 5 años sin avanzar, ya que él seguía en paro y las oposiciones no eran una opción, nuestra relación tuvo una brecha: la falta de dinero nos había estancado. Yo ya había cumplido los 30 y pensaba que a veces los cuentos de hadas son sólo eso, así que caí en una pequeña bola de tristeza.

Tras largos meses, en los que apenas tenía ganas de salir de casa, a PapaR le ofrecieron un trabajo temporal y desde ese instante todo cambió. Empezamos a soñar de nuevo y…. Le pedí matrimonio: Exactamente esperé al día de nuestro aniversario, primero me arrodillé, le cogí de la mano y le p2014-copiause una alianza de plata labrada. Mis palabras fueron muy claras y directas. Además le regalé una caja con 365 motivos por los que quería casarme con él.  Por supuesto la respuesta fue un ¡¡SI QUIERO!!

Tuvimos que esperar un año más de lo previsto, pero el día 6 de septiembre 2014 (nosotros siempre lo celebraremos el día 7 por motivos sentimentales) 10 años después de iniciar nuestra relación, nos unimos para siempre y fue “Una Boda de Película”. A él le encanta el cine, nuestro primer beso nos lo dimos en el cine, nuestros aniversarios eran al principio ir al cine, así que nuestra boda giró entorno al cine: La invitación era una entrada de cine por ejemplo. Pero Mi Boda os la contaré con más detalle en otro post que también se lo merece.

 Y para finalizar esta historia de amor, como decía al principio, nació el amor más puro y verdadero. Ese ser por el que cada día amo más a mi marido y por el que he llegado a sentir un sentimiento de amor absoluto: Mi pequeña Princesa (2 de Enero de 2016).

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5 Mitos sobre la Lactancia Materna

Hola Chicas!!

Hoy os traigo este post que para mi es súper interesante, ya que conozco a muchas mamis que han dejado la Lactancia Materna por una mala información o una desinformación sobre el tema. Yo tengo que agradecer que desde el inicio he tenido una pediatra que me ha ido informando de cada paso, cada etapa, cada síntoma, cada ocasión, para que a día de hoy mi lactancia haya sido y es un éxito. Esto no quiere decir que yo opine mal sobre aquellas madres que han optado por la Lactancia artificial o mixta, ni mucho menos, creo que todo lo que una madre decida por el bienestar de su bebé es lo más acertado. Este post es para aquellas que habiendo dejado de mamar a sus pequeños, les hubiera gustado saber que lo estaban haciendo bien y le informaron mal.

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 Las mujeres con pecho pequeño o pezón plano no pueden amamantar

Las que me seguís desde el principio sabéis que uno de los primeros problemas que tuve en mi aventura sobre la Lactancia Materna fue precisamente el tamaño de mi pezón. Todas las mujeres podemos dar el pecho, sólo que a algunas nos cuesta más y por eso necesitamos de unas ayudas extras. Para hacer que mi pezón saliera utilicé desde el primer momento pezoneras, además de un extractor de leche, gracias a la succión del bebé en cada toma así como al mecanismo del extractor en apenas un mes mi pequeña ya tomaba sólo leche de mi pecho -antes combinaba pecho con biberón aunque siempre tomaba leche materna- y cuando ella cumplía los 2 meses ya nunca más necesité de pezoneras.

Con una cesárea la subida de leche materna tarda más

Es algo que siempre se ha dicho y es un error. En el momento en el que la mamá da a luz, indistintamente de cómo suceda -por cesárea o vaginal-, concretamente cuando se expulsa la placenta, los niveles de prolactina aumentan (que es la hormona encargada de poner al cuerpo a producir leche), es por ello que en un plazo aproximado de 30-40 horas se empiece a producir leche. Eso sí, todo se produce de manera gradual, poco a poco, por eso es importante que el bebé succione para indicar a nuestro cerebro que necesita producir leche. El problema de la cesárea con respecto a un parto vaginal, es el tiempo que se tarda en poner al bebé en el pecho, en mi caso apenas fueron dos horas, pero cuando llegué ya las enfermeras habían advertido a mis familiares para que le dieran un toma de leche artificial. Así que queridas mamis por cesárea, no permitáis que eso os cree inseguridad, a mi la leche me subió al tercer día y a otras mamis incluso menos.

 Si das el pecho no puedes tomar medicamentos

Para empezar tengo que decir que desde el minuto uno de dar a luz yo tomaba calmantes para el dolor que me producían los puntos de la cesárea, así que me parecía algo incomprensible que no pudiera tomarme un día un ibuprofeno si me dolía la cabeza. En esta web http://www.e-lactancia.org/ es donde encontré mi respuesta. Hay medicamentos que apenas llegan a nuestro bebé o el riesgo es bajo, por ejemplo los analgésicos de uso común. En la web podemos introducir el nombre del medicamento y nos indica el riesgo, así como las alternativas que podemos ingerir para que no afecte a nuestro bebé, pero lo más importante es que nosotras también estemos bien y si necesitamos un medicamento pues debemos tomarlo. Recuerdo que pasé por una etapa de mucho estrés y mi médico de cabecera me dijo que tenía que curar mi ansiedad para que no fuera a mas, y lo primero era dejar de dar el pecho para poder tomar ansiolíticos. Eso me dejó muy afectada, pasé unos días muy mal pensando qué hacer, hasta que muchas mamis me indicaron esta web y me di cuenta que algunos ansiolíticos son compatible con la lactancia.

Cuando los pechos están blandos se han quedado sin leche

Recuerdo que entorno a los tres meses de mi hija, mis pechos ya no estaban duros cuando le tocaba comer, así que pensé que se me había retirado la leche. Pero es el error más común que se lleva a cabo y hace que muchas madres inicien la lactancia mixta. Lo que sucede es que tras meses de lactancia, nuestro cerebro y nuestro cuerpo conoce las necesidades de nuestro bebé y es por eso que a partir de ese momento produce leche a medida que nuestro bebé succiona. Dicen que en los años en los que los seres humanos éramos nómadas, cuando una mujer paria a su hijo/a se quedaban en un mismo lugar durante los primeros tres meses de vida, después una vez que la alimentación estaba establecida volvían a moverse y buscar otro lugar. Por otro lado, como mamíferos que somos, esto les ayudaba a las hembras para que no dejaran rastro de leche y así no fueran la comida por sus enemigos.

Si el bebé te pide muy a menudo pecho es que se queda con hambre y necesita una ayuda

Este es el error que más me han dicho en mi experiencia. Mi pequeña desde que nació me hace toma de cada 2 horas, y según los demás era porque yo no producía la leche suficiente para mi bebé y se quedaba insatisfecha. A todos esos expertos sólo les decía que mi hija nunca ha perdido peso en los 6 meses de Lactancia Materna Exclusiva. Por otro lado, si os digo que habrá ocasiones en las que tu bebé te pida más a menudo ¿Por qué? Son las llamada Crisis de crecimiento, y es que a medida que van creciendo necesitan más cantidad de leche y la única manera de indicar esto a tu cuerpo es poniéndolo más a comer. Estas crisis suelen duran sobre unos 3-5 días y después se vuelve a establecer la rutina anterior.  Pensad que cuando un bebé toma leche artificial se le añade más cantidad de agua y polvos pero a nuestros pechos le podemos dar a un botón para que produzca más, sino que es el bebé quien marca esta evolución.

Estos han sido los 5 primeros mitos sobre la Lactancia Materna que bajo mi experiencia más deprimen a las mamis primerizas y que gracias a los especialistas y al apoyo de mi familia yo he conseguido acabar con ellos. Espero que os gusten y no olvidéis dejar vuestro comentario. Un besote enorme 💋 y os espero en el próximo post. P.D: Estamos de Sorteo, no os olvidéis de participar.

🎉🎉Aprender a ser Mamá Cumple un año🎉🎉

Hello familia❕Hoy es un día muy especial para nosotras porque 🎉🎉el Blog✍🏻 de #aprenderasermama cumple un año 🎉🎉y gracias a la colaboración 🎈de @fundasbuga os traigo este Sorteo tan molón😍. No me digáis esta #corona de cumpleaños 👑 no es ideal, el 🎁 perfecto para esta ocasión.

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Para participar sólo tenéis que seguir los siguientes pasos:
✅Seguir a @fundasbuga y @aprenderasermama en Instagram.

✅Comentar la imagen mencionando a 2 blog  reales

✅Ser seguidora de mi Facebook os dará una participación extra -citarlo en el comentario-

Este sorteo quedara abierto hasta el próximo domingo 12 de Febrero📆 y el sorteo se realizará por la web #Sortea2 junto con las participantes de Instagram y Facebook.

Os deseo mucha suerte a todas y gracias por vuestro apoyo, sin vosotr@s esto no hubiera llegado a nada😘😘😘 #besototes #graciasportodo #cumplimosunaño #miblog #aprenderasermama #mamablogger #blogger #bloggerprimeriza #mamaprimeriza

El primer Cumpleaños de la Pequeña E

 

Hola chicas!!

Este post ha sido uno de los más solicitados el pasado mes de enero y es por ello que no podía dejar pasar más tiempo para publicarlo para vosotras.

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Como muchas sabéis BabyE cumplió su primer añito de vida el día 2 de Enero de 2017. Nuestra primera opción de celebración era en casa, con los familiares más íntimos, ya que por un lado la peque aún no entiende mucho este tipo de celebraciones y por otro lado son fechas muy señaladas que hace que no se espere mucha gente. Yo iba a hacer una Tarta de Fondant en tonos Blancos y Rosas, con las siluetas de Minie y Mickey Mouse, su nombre y el número uno (A continuación os dejo una foto del resultado).

tarta-fondant-copiaOs digo que esa era nuestra primera opción, aunque más bien era la única hasta que…. Llega el día 1 de Enero y los familiares empiezan a llamarte para felicitarte el año. Entonces surge el tema del cumpleaños de la pequeña, ya que es obvio porque era al día siguiente. Muchas me diréis que podría haber optado por decir que no lo celebraría y punto, pero es que yo no valgo para decir esas cosas la verdad. En fin, que por mi parte -soy la mayor de mi familia: siendo primera nieta, sobrina, prima- nos juntamos que éramos 20 personas entre mis abuelos, mis padres, mis hermanos, mis tíos y tías, mis primas pequeñas… A todo esto teníamos que añadir la familia de mi marido, que aunque eran unos poquitos menos, eran 12 personas entre mis suegros, cuñados y sobrinos. Mi cara fue un poema al imaginarme 35 personas revoloteando por mi salón, unido a que los niños querían jugar y BabyE estaría agobiada y nerviosa. La solución: “Alquilar un Local”, en este aspecto tetarta-princesa-copiango que agradecer a mis padres y mis hermanos, sobre todo a mi hermano pequeño y padrino de la pequeña, que fue quién se ofreció a pagarlo para que no me supusiera un gasto extra en mis planes. Por supuesto vacío ya que trasladaríamos todo lo que yo tenía preparado y listo!  Empezó el Plan B. Todos nos pusimos manos a la obra: Yo a preparar CupCakes, mi marido al salir del trabajo fue a por la tarta, que la tuvimos que encargar el mismo día 2 para que fuera más grande (os dejo foto de la tarta encargada) y hubiera para todos los asistentes, mi hermana empezó a preparar mesas con mi madre, mi padre se fue con mi hermano a comprar bebidas, jajaja.

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Así quedó finalmente al montar un Candy bar, con unos globos rosas y princesas,  y un cartel de “Feliz Cumpleaños”.

La decoración: al principio creía que iba a ser un poco cutre, pero era lo que había a estas alturas. No es lo mismo imaginártelo todo en un salón que en un local pero no quedó tan mal, cómo véis en las fotos. Hice una cadeneta de imágenes de BabyE desde que nació hasta su cumpleaños y adornamos con globos y banderines.

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Además mi madre llegó con globos para los niños que asistieron a la celebración y uno especial para mi princesa. La verdad es que salió todo mejor de lo que hubiera imaginado.

globo-corazon-copiaLlegó el momento de soplar las velas y mi princesa E se puso muy contenta, nos sentamos mi marido y yo junto a ella y todos empezaron a cantar “Cumpleaños Feliz…” aún me parece estar viviendo ese momento, cuando BabyE me miraba asombrada de todo lo que estaba pasando. Como anécdota puedo deciros que nos reímos muchos, nos hicimos mil fotos, bailamos, mi niña se lo pasó súper bien con toda la familia y encima sus primitos podían jugar con todo, porque había mucho espacio. Yo vuelvo a deciros que les debo mucho a mis padres y hermanos, porque estuvieron pendiente de todo, atendiendo a todo el mundo y todo para que yo disfrutara de mi hija y este día.

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Los Regalos: Como podéis imaginar con tanta gente BabyE tuvo muuuuuuchhoooosss regalos, pero es cierto que distribuimos bien las etapas. Es decir, tenemos juguetes y ropa para todo el año. jajajaja. Eso es muy bueno, ya que al tener Cumpleaños y día de Reyes tan cerca no quería verme que la niña tuviera la casa llena de juguetes o si los guardaba, pues se le quedaran obsoletos muy pronto. Así que tenemos 5 juguetes para ahora y los demás guardados para más adelante. Os pongo una foto con todos los regalos.

regalos-copiaHasta aquí este gran post, quizás no es el mejor de los que hay contando cómo lo organicé, pero lo he hecho con toda la ilusión del mundo para todos vosotros. No sé si os habéis dado cuenta, pero ese día Mamá I y Baby E iban vestidas iguales, es una de las pocas veces que lo hicimos y me hizo mucha ilusión. Un besote enorme 💋 y os espero en el próximo post. P.D: Si queréis que os cuente con más detalle cómo hice la cadeneta (Todo es hecho a Mano) o cada uno de los regalos de BabyE decídmelo aquí en los comentarios 👇.